• דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
  • מדוע הישראלים מחליטים לעבור קופת חולים ולמה מכבי היא הקופה המועדפת על רבים מהם? יצאנו לבדוק:
  • אבטחה היא מקצוע. כאן לומדים אותו מהטובים ביותר
  • איך מקבלים החזרי מס?
  • הזדמנות האחרונה לנכס חדש ואיכותי ברמת השרון
  • נדל״ן למשפחות בתל אביב
  • כולם מדברים על זה שהמשקיעים חוזרים לשוק הנדל"ן, אבל מה זה אומר בכלל?
  • מחירי הנדל"ן הולכים לצנוח בעקבות הקורונה? בטוחים?
  • רוטשטיין בפרדסיה – לחיות כמו שחלמתם
  • קנאביס רפואי להקלת מחלות מעי דלקתיות
  • צמחים המסייעים בתהליך ההרזיה
  • איך להיפטר משומן בטני
  • מה למדנו מהקורונה | עיצוב הבית בעידן פוסט קורונה
  • קורונה ועודף משקל
  • פתרונות חכמים לאחסון ספרים
  • חיזוק מערכת החיסון (להתמודדות עם קורונה אבל בהחלט לא רק)
  • אירוויזיון 2020
  • יתרונות הקורונה
  • אולימפיאדה 2020
  • מסכה נגד קורונה
  • כך התחלתי להשקיע בנדל"ן בארה"ב: שיחה עם יזם הנדל"ן ניר בבג'ני
  • איך להימנע מקורונה
  • דלתות פנים עם המלצות (והתקנה חינם!)
  • "בשיטת הליסינג לוקחים את הוצאות השכירות – והופכים אותן להשקעה בעסק"
  • שיטת הליסינג למשרדים: איך זה עובד ולמי זה מתאים
  • מה זה מושע
  • בלונד. כל מה שצריך לדעת
  • דג אוסקר 7 עובדות מעניינות על אחד הדגים הפופולריים ביותר באקווריום!
  • חלומות צוקי השמורה
  • טיפים לשמירת הרכב בחורף
  • דיכאון חורף
  • הבצפר המלצות
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
ראשי » שווה לדעת » צמחים המסייעים בתהליך ההרזיה

צמחים המסייעים בתהליך ההרזיה

220
מערכת 7BOOM יולי 7, 2020

מאת: אסתר זנה, סטודנטית לנטורפתיה. לפרטים נוספים: 
EETTI.ZANA@GMAIL.COM

לצמחי מרפא היה תמיד מקום של כבוד באנושות. לאורך מאות שנים למדו בני האדם – לרוב מתוך ניסוי וטעייה – עד כמה גדולה יכולה להיות תרומתם לשלל מכאובים ותחלואים – פיזיים ורגשיים כאחד.
לא מפתיע לפיכך כי גם תהליך הרזיה יכול לקבל תפנית מעניינת כאשר מוסיפים לו צמחי מרפא. חשוב להדגיש כי אין למצוא בדברי כאן תחליף לייעוץ רפואי או נטורופטי, אלא שיתוף בשמחה בידע האישי שלי.
כמו כן, המעוניינים להתחיל להתנסות בצמחים צריכים לקחת בחשבון מצבים בריאותיים שונים ובכלל זה כאבים, לחץ דם, רגישויות מחלות כרוניות, שימוש קבוע או זמני בתרופות ועוד.
וכעת לעניין שלשמו התכנסנו:
ישנם צמחים הנקראים 'צמחים אלטרטיביים' (מלשון התמרה) צמחים שתכונתם העיקרית היא ניקוז, פינוי הפסולת מהגוף דרך בלוטות לימפה/זיעה וניקיון של תאי השומן מבפנים.
עוד חשוב להבין בהקשר כי כול תהליך של ירידה במשקל הוא למעשה תהליך של דה-טוקסיפיקציה (סילוק רעלים) שכן תאי שומן צוברים בתוכם חומרים מסיסי שומן ועל זה בעצם נרצה לעבוד.
מיותר כמעט לציין אבל בכל זאת: על כל האמור כאן להתווסף לפעילות גופנית ואורח חיים בריא. אם נאכל כול היום ג'אנק ולא נזוז מהכיסא במשרד אבל נשתה חליטת צמחים – לא באמת נראה שינוי.

אירוס BLUE FLAG

הראשון ברשימת הצמחים תומכי ההרזיה. צמח המנקז דרך הכבד, נוגד דלקת ומפחית תאבון. תאי שומן, כאמור, צוברים בתוכם חומרים שהם מסיסי שומן ואילו צמח זה בא לנקותם מבפנים. זהו צמח מעט מריר, שאף מוריד שומן/כולסטרול בדם. סגולתו העיקרית היא לא ירידה במשקל אלא הפחתת תאבון (כלומר לא שורף שומנים).

קוליאוס

מקורו בהודו, ויש לא מעט מחקרים המוכיחים כי מדובר בצמח שעוזר לשריפת שומנים.
הקוליאוס מצליח לזרז את אותו אנזים (אדינלאט ציקלאז) המקדם שריפת שומנים ומעודד הרזייה. העיקרון דומה להעלאת תרמוגנזיס (מעודד חילוף חומרים) ובמובן מסוים דומה לקפאין בפעולתו רק שלהבדיל מקפאין הגוף לא מפתח סבילות אליו. חשוב להזכיר שהשימוש בו צריך להיות בשילוב של פעילות גופנית, שכן ללא פעילות גופנית האנרגיה תתבזבז בצורה לא ממוקדת ולא תהייה ירידה משמעותית.

זרעי שומר

מקורו באירופה, ולמי שאוהב את הטעם מדובר בתענוג אמתי. זרעי שומר – וזה טוויסט מעניין – מעודדים הרזייה רק לאחר גיל המעבר. הירידה ברמות האסטרוגן בגיל המעבר משנה את חלוקת השומן בגוף כך שבמקום השמנה אסטרוגנית (אגסית) מתרחשת השמנה אנדרוגינית (תפוחית) תוך עלייה בכמות תאי השומן.
אגב, צמח זה עוזר גם במצבים של גזים והפרעות עיכוליות.

את כל הצמחים ניתן לקנות בבתי מרקחת , בתי טבע או ברשתות הפארם.

« פוסט קודם
פוסט הבא »
קרא עוד
איך בוחרים מה ללמוד
חיפשנו ומצאנו

איך בוחרים מה ללמוד

הכי טוב מים

הכי טוב מים

הטרנד החדש: לומדים אנגלית בגיל 50+ (וזה עובד!)

הטרנד החדש: לומדים אנגלית בגיל 50+ (וזה עובד!)

תהיו אתם המקצוענים של הכסף שלכם

תהיו אתם המקצוענים של הכסף שלכם

איפה הנטו שלכם יהיה הגדול ביותר? ועוד קרוב לים

איפה הנטו שלכם יהיה הגדול ביותר? ועוד קרוב לים

כתבות נוספות
  • מדוע הישראלים מחליטים לעבור קופת חולים ולמה מכבי היא הקופה המועדפת על רבים מהם? יצאנו לבדוק:
  • אבטחה היא מקצוע. כאן לומדים אותו מהטובים ביותר
  • איך מקבלים החזרי מס?
  • הזדמנות האחרונה לנכס חדש ואיכותי ברמת השרון
  • נדל״ן למשפחות בתל אביב
הכי פופולארי
למי מתאים ואיך בוחרים קורס סקיפרים: כל השאלות וכל התשובות
שווה לדעת

למי מתאים ואיך בוחרים קורס סקיפרים: כל השאלות וכל התשובות

אין כאלה פנטהאוזים בתל אביב. נקודה.

אין כאלה פנטהאוזים בתל אביב. נקודה.

כך התחלתי להשקיע בנדל"ן בארה"ב: שיחה עם יזם הנדל"ן ניר בבג'ני

כך התחלתי להשקיע בנדל"ן בארה"ב: שיחה עם יזם הנדל"ן ניר בבג'ני

130,000 ₪. כן, זה כל מה שצריך בשביל נכס באנגליה

130,000 ₪. כן, זה כל מה שצריך בשביל נכס באנגליה

תשחץ

תשחץ

מי ומה

כשהבנו מה הכי מתחשק לנו לקרוא הקמנו את 7boom.
רצינו מגזין אינטרנט שמטפל בנושאים שמעניינים (כמעט) את כולם, שכתוב מגניב – אבל לא מידי, ושיהיה חכם וקולע – אבל בול.
אספנו כותבים וכותבות שיודעים את הדרך להעביר מידע, דעות או נקודות למחשבה, והנה אנחנו באוויר.

קרא עוד...

חפשו אותנו
  • Facebook
כללי
  • צור קשר
  • פרסם אצלנו
  • תנאי שימוש ומדיניות הפרטיות
Hosted on thost.co.il
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס